eGFR 계산기 : 신장 추정 사구체 여과율 계산

eGFR 계산기

우리 몸의 핵심 정화시스템인 신장! 혈액 속 불필요한 물질을 제거하고 체내 수분 균형을 맞추는 중요한 역할을 합니다. 특히 신장 속 미세 여과기인 '사구체'는 매 순간 우리 몸을 깨끗하게 유지하고 있죠. 이런 사구체의 건강 상태를 확인할 수 있는 가장 정확한 방법이 바로 eGFR(추정 사구체 여과율) 검사입니다. 최신 의학 계산법(Cockcroft-Gault, MDRD, CKD-EPI Cr eGFR 2009년, 2021년)을 통해 당신의 신장 건강 상태를 정확하게 확인해보세요.

아래 버튼을 클릭하면 eGFR 계산을 할 수 있습니다.

eGFR 계산기

 

eGFR 계산하는 방법

eGFR 계산하는 방법

eGFR 계산기

• eGFR 계산기를 열어주세요.
• 성별을 선택해주세요.
• 나이를 입력해주세요.
• 몸무게를 입력해주세요.
• 혈중 크레아티닌 수치를 입력해주세요.
• 흑인인지 아닌지 체크해주세요.
• 계산하기 버튼을 눌러주세요.

eGFR 수치 범위

• 90 이상 : 정상 신장 기능
• 60-89 : 경미한 신장 기능 저하
• 30-59 : 중등도의 신장 기능 저하
• 15-29 : 중증의 신장 기능 저하
• 15 미만: 신부전 (투석이나 이식이 필요할 수 있어요)

예를 들어 남성이고, 나이가 50세이고 몸무게가 73kg이고 혈중 크레아티닌이 0.76mg/dL일 때 각각 공식마다 결과값이 다릅니다. CKD-EPI Cr eGFR (2021) 기준 수치 결과가 111.54mL/min/1.73m²으로 정상 신장 기능입니다.

eGFR 계산 공식

공식 이름	공식
Cockcroft-Gault	140 - 나이) * 체중(kg) / (72 * 혈청 크레아티닌(mg/dL)) * 0.85 (여성의 경우)
MDRD	75 * (혈청 크레아티닌(mg/dL) ** -1.154) * (나이 ** -0.203) * 0.742 (여성의 경우)
CKD-EPI (2009)	141 * min(SCr/K, 1)α * max(SCr/K, 1)-1.209 * 0.9938^나이 * 1.018 (여성의 경우)
CKD-EPI (2021)	142 * min(SCr/K, 1)α * max(SCr/K, 1)-1.200 * 0.9938^나이 * 1.012 (여성의 경우)

1. Cockcroft-Gault 공식의 경우, 여성에게는 결과에 0.85를 곱해야 합니다
2. MDRD 공식에서는 여성의 경우 결과에 0.742를 곱합니다.
3. CKD-EPI 공식(2009년과 2021년 버전 모두)에서:
   • SCr은 혈청 크레아티닌 수치를 의미합니다.
   • K는 여성의 경우 0.7, 남성의 경우 0.9입니다.
   • α는 여성의 경우 -0.241, 남성의 경우 -0.302입니다.
4. CKD-EPI 2021년 버전은 2009년 버전과 비교하여 약간의 계수 변경이 있었습니다. 주요 차이점은 141에서 142로 변경된 것과 -1.209에서 -1.200으로 변경된 것, 그리고 여성의 경우 곱하는 값이 1.018에서 1.012로 변경된 것입니다.

이 공식들은 모두 신장 기능을 평가하는 데 사용되며, 각각의 장단점이 있습니다. 임상에서는 주로 CKD-EPI 공식이 권장되고 있으며, 특히 2021년 버전이 가장 최신의 정확한 평가 방법으로 여겨지고 있습니다.

사구체 여과율 높이거나 유지하는 방법

• 하루 2리터 정도의 충분한 물을 마시기
• 카페인이나 알코올은 제한하기

• 저염식 실천
• 단백질 적정량 섭취
• 채소와 과일 충분히 섭취
• 가공식품 피하기

• 규칙적인 유산소 운동 (걷기, 수영 등)
• 주 3-4회, 30분 이상 실시
• 격렬한 운동은 피하기

• 금연
• 적정 체중 유지
• 충분한 수면
• 스트레스 관리

• 고혈압, 당뇨병 등 잘 조절하기
• 정기적인 건강검진 받기

• NSAIDs(소염진통제) 과다 사용 피하기
• 신장에 부담되는 약물 확인하고 조절하기

이러한 생활수칙들을 꾸준히 실천하면서, 정기적으로 의사와 상담하며 신장 건강을 관리하시는 것이 좋습니다. 현재 신장 질환이 있으시다면, 반드시 전문의와 상담 후 적절한 관리 방법을 결정하시기 바랍니다.